Aktywność fizyczna i integracja międzypokoleniowa – Projekt Stowarzyszenia Akwen Sportu

Aktywność fizyczna i integracja międzypokoleniowa – Działania Stowarzyszenia Akwen Sportu

W ramach projektu, który realizujemy we współpracy z lokalnymi partnerami, Stowarzyszenie Akwen Sportu podejmuje szereg działań mających na celu wzmacnianie wspólnoty lokalnej poprzez promowanie aktywności fizycznej, zdrowego stylu życia oraz integracji międzypokoleniowej.

Celem tych inicjatyw jest rozwój dobra wspólnego, jakim jest zdrowie mieszkańców, budowanie wzajemnego szacunku oraz kształtowanie postaw opartych na współpracy. Projekt przyniesie realne korzyści w postaci poprawy kondycji fizycznej, większej integracji społecznej i wzmocnienia poczucia przynależności do lokalnej wspólnoty.

Działania Stowarzyszenia Akwen Sportu obejmują organizację dwóch turniejów sportowych oraz dwóch warsztatów edukacyjno-ruchowych.

Pierwszym wydarzeniem będzie turniej piłki nożnej rozegrany w formule liga + puchar, z udziałem ośmiu drużyn liczących od 5 do 8 zawodników. Następnie odbędzie się turniej siatkówki plażowej, również w systemie ligowym z fazą pucharową. Tu również przewidziano udział ośmiu zespołów, w składach od 4 do 8 osób. Zapisy na oba turnieje będą prowadzone online oraz telefonicznie. Organizatorzy deklarują pomoc w kompletowaniu drużyn dla chętnych uczestników, którzy nie mają gotowego zespołu.

W dalszej części projektu zaplanowano warsztaty ruchowe z wykorzystaniem siłowni zewnętrznej, dostępnej dla mieszkańców. Stowarzyszenie przygotuje specjalny zestaw ćwiczeń w formie elektronicznej, do którego będzie można uzyskać dostęp za pomocą kodu QR umieszczonego na stałej tabliczce informacyjnej w miejscu ćwiczeń. W ramach warsztatu zaplanowano otwarty trening, podczas którego uczestnicy będą mogli samodzielnie wykonywać ćwiczenia, korzystając z udostępnionych instrukcji. Obecni na miejscu trenerzy Stowarzyszenia będą służyć wsparciem, poprawiać technikę i odpowiadać na pytania uczestników. Działanie to ma na celu oswojenie mieszkańców z infrastrukturą sportową i pokazanie, że aktywność fizyczna może być dostępna i przyjazna dla każdego.

Zwieńczeniem działań będzie warsztat z automasażu, skierowany do grupy maksymalnie 20 osób. Uczestnicy poznają zasady BHP w masażu, dowiedzą się, kiedy i jak można wykonywać automasaż oraz przećwiczą różne techniki na sobie. Celem warsztatu jest nie tylko edukacja w zakresie regeneracji i profilaktyki zdrowotnej, ale również zwiększenie świadomości ciała i umiejętności dbania o siebie po wysiłku fizycznym.

Jako Stowarzyszenie Korona Północnego Krakowa, z satysfakcją wspieramy działania Stowarzyszenia Akwen Sportu, które łączą sport, edukację i budowanie relacji społecznych. To przykład nowoczesnego podejścia do dobra wspólnego, w którym troska o zdrowie mieszkańców idzie w parze z integracją i wzmacnianiem więzi lokalnych.

Nasza witryna wykorzystuje pliki cookies, m.in. w celach statystycznych. Jeżeli nie chcesz, by były one zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej na ten temat...
Przejdź do treści