Wnioskodawca: Stowarzyszenie Goat Team
Tytuł projektu: „Trenuj z nami jak strażak”
Opis projektu:
Projekt „Trenuj z nami jak strażak” to inicjatywa sportowo-integracyjna skierowana do mieszkańców Zagórzyc, Sieborowic oraz okolicznych miejscowości Gminy Michałowice. Jego głównym celem jest promowanie aktywności fizycznej, zdrowego stylu życia oraz wzmacnianie więzi społecznych poprzez wspólne treningi inspirowane przygotowaniem sprawnościowym strażaków ochotników.
W ramach projektu zaplanowano cykl 9 spotkań treningowych, łączących ćwiczenia funkcjonalne, siłowe i wytrzymałościowe, inspirowane popularną formułą HYROX oraz zadaniami wykonywanymi przez strażaków. Program zajęć zostanie dostosowany do wieku i poziomu sprawności uczestników, dzięki czemu we wspólnych aktywnościach będą mogły uczestniczyć zarówno dzieci i młodzież, jak i osoby dorosłe.
Dla najmłodszych przewidziano zajęcia ruchowe w formie zabaw, torów przeszkód oraz ćwiczeń rozwijających koordynację, szybkość i umiejętność współpracy. Dorośli będą mogli doskonalić swoją kondycję, siłę, wytrzymałość i sprawność ogólną poprzez treningi interwałowe, ćwiczenia z obciążeniem oraz zadania inspirowane wysiłkiem fizycznym towarzyszącym służbie strażackiej.
Ważnym elementem przedsięwzięcia będzie współpraca z Ochotniczą Strażą Pożarną w Zagórzycach oraz promocja działalności strażaków ochotników. Uczestnicy poznają znaczenie sprawności fizycznej, odpowiedzialności, współdziałania i gotowości do niesienia pomocy innym. Projekt ma również zachęcać młodych mieszkańców do zainteresowania się działalnością OSP i aktywnego angażowania się w życie lokalnej społeczności.
W projekcie przewidziano udział około 30 mieszkańców w zajęciach ogólnorozwojowych oraz około 15 osób związanych ze środowiskiem strażackim, w tym młodzieży i strażaków OSP.
Realizacja przedsięwzięcia przyczyni się do poprawy kondycji fizycznej uczestników, popularyzacji zdrowego stylu życia oraz wzmacniania współpracy i integracji mieszkańców. Wspólne treningi staną się okazją do aktywnego spędzania wolnego czasu, rozwijania wytrwałości i budowania postaw opartych na wzajemnym wsparciu, odpowiedzialności i zaangażowaniu społecznym.
Okres realizacji: 1 lipca – 30 listopada 2026 r.